Kurs-Reihe für Frauen
Hingabe & Verbindung stärken
Di. 06.09.2022 „Die Jahreszeiten in mir“
Der Altweiber-Sommer lädt uns mit seiner ganz besonderen Stimmung ein, die Übergänge der Jahreszeiten auch in uns und unsrem Leben stärker wahrzunehmen. Auch der globale Wandel hat einen Effekt
auf unser Nervensystem, so wie unser Nervensystem auch auf das kollektive Klima.
Mit AquaRelax lernen wir uns vom Wasser (Leben) mehr tragen zu lassen.
Di. 04.10.2022 "Einheit statt Trennung"
Was in meinem Körper fühlt sich noch nicht verbunden, eher getrennt an? Wir treiben auf wässriger Spurensuche, um zu entdecken, was körperlich, geistig und seelisch noch mehr in uns und unserem Leben in Balance kommen mag. Mit Elementen aus der Integrativen Aquatischen Therapie.
Di. 08.11.2022 „Herbst- Zeit des Loslassens“
Durch das Loslassen in der Schwerelosigkeit beim Wassershiatsu (WATSU) kommst du bewußter in deine Präsenz und in die Hingabe. Wie die Blätter im Wind, lassen wir den Stress los- Ruhe im Innern kann einkehren.
Di., 20.12.2022 "Im Frieden sein"
Wie auch immer du deinen Advent und die Vorweihnachtszeit zelebrierst, wir tauchen mit Wassertanzen (WATA) zum Abschluss dieser Reihe ab, damit genau dieser nicht gewollte Stress
baden geht. Mit einem Bewußtsein von mehr EinverstandenSEIN mit uns selbst und der Welt tauchen wir wieder auf. Die Steigerung von Ruhe, Stille & Frieden dehnt sich in uns aus.
Sole-Therme Otterndorf Dienstags in der Zeit von 12-14 Uhr
Kosten: 160 € die gesamte Reihe inkl. Poolmiete & Aufheizung
Wir Frauen neigen dazu, uns für alle(s) verant- wortlich zu fühlen. Diese Prägung kommt oft aus unbewußt übernommenen Mustern unse rer Mütter und Großmütter, die sich aufgrund der damailgen Lebensumstände kaum um sich selber kümmern konnten.
Diese Daueranspannung der intergenerativen Last spiegelt sich in unserer Körperhaltung und in unserem Nervensystem wieder.
Dieser AquaRelax-Kurs lädt Frauen ein, Nächs
ten- und Selbstliebe in einem zu praktizieren und intergenerative Lasten auf sanfte Art loslzulassen. Im
geschützten Kreis von Frauen lernen wir
gemeinsam loszulassen, wo wir sonst durchhalten müssen.
AquaRelax ist die Methode, bei der das Loslassen in 35 Grad warmen Wasser auf Schwimmhil-
fen (Kissen & Nudel) ganz einfach möglich wird: Unter professioneller Anleitung lernen Sie einander
zu bewegen, zu dehnen und zu massieren.
Sie lernen Massagegriffe, Akupressurpunkte, Shiatsugriffe und Gelenkmobilisation anzuwenden. AquaRelax wirkt tiefenentspannend auf das vegetative Nervensystem und lockert die Musku latur.
Erleben Sie das warme Wasser als zweiten Therapeuten im Element der Schwerelosigkeit. Diese Auszeit ist für alle Frauen wertvoll, insbe sondere für Mütter und Berufstätige, die sich ab und zu eine Genuss-Oase gönnen wollen. Die Frauen-Sauna im Anschluss lädt zum weiteren Relaxen ein. Für eine langfristige Entspannungswirkung im Alltag, ist dieser Kurs nur als Reihe zu buchen!
Meine Liebe zum Wasser ist so bewegend und umarmend wie dies Urelement selbst.
Meine Liebe zu den Worten ist unbeschreiblich.
Meine Liebe zu mir selbst als Frau ist ein anhaltendes Abenteuer der Wandlung.
Cordula Clausen
Telefon: (04752) 84 48 10
info@meer-botschaften.de
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