Di. 06.10.2020 „Hallo Herbst!“
Mich fallen lassen lernen & loslassen was nicht mehr zu mir gehört! Einverstanden sein.
Di. 10.11.2020 „Hingabe & Präsenz“
Durch das Loslassen in der Schwerelosigkeit bewußter in meine Körperpräsenz kommen und mich tiefer hingeben lernen.
Di. 08.12.2020 „Advent = Ankunft“
Durch die Hingabe & Tiefenentspannung bewußter bei mir selbst ankommen.
Di. 12.01.2021 „Verbundenheit“
Gehalten und frei sein zugleich- zwei gegen- sätzliche Grundbedürfnisse in mir integrieren.
Zeiten: 12.00-14h Uhr Ort: Sole-Therme Otterndorf
Kosten: 32 € pro Termin inkl. Poolmiete & Aufheizung Anmeldung: VHS Stadt Cuxhaven Tel. 04721-7352-0
Tiefenentspannung im 35 Grad warmen Wasser!
Wir Frauen neigen dazu, uns für alle(s) verant- wortlich zu fühlen. Diese Prägung kommt oft aus unbewußt übernommenen Mustern unse- rer Mütter und Großmütter, die sich aufgrund der damailgen Lebensumstände kaum um sich selber kümmern konnten.
Diese Daueranspannung spiegelt sich in unserer Körperhaltung und in unserem Nervensystem wieder.
Dieser AquaRelax-Kurs lädt Frauen ein, Nächs ten- und Selbstliebe in einem zu praktizieren.
Im geschützten Kreis von Frauen lernen wir loszu- lassen, wo wir sonst durchhalten müssen. AquaRelax ist die Methode, bei der das Loslassen in 35 Grad warmen Wasser auf Schwimmhil- fen (Kissen & Nudel) ganz einfach möglich wird:
Unter professioneller Anleitung lernen Sie einan- der zu bewegen, zu dehnen und zu massieren.
Sie lernen Massagegriffe, Akupressurpunkte, Shiatsugriffe und Gelenkmobilisation anzuwenden. AquaRelax wirkt tiefenentspannend auf das vegetative Nervensystem und lockert die Musku- latur.
Erleben Sie das warme Wasser als zweiten Therapeuten im Element der Schwerelosigkeit. Diese Auszeit ist für alle Frauen wertvoll, insbe sondere für Mütter und Berufstätige, die sich ab und zu eine Genuss-Oase gönnen wollen. Die Frauen-Sauna im Anschluss lädt zum weiteren Relaxen ein. Die Kurse können einzelnd gebucht werden und sind in sich abgeschlossen.
Für eine langfristige Entspannungswirkung im Alltag, empfiehlt sich die gesamte Kurs-Reihe.
Meine Liebe zum Wasser ist so bewegend und umarmend wie dies Urelement selbst.
Meine Liebe zu den Worten ist unbeschreiblich.
Meine Liebe zu mir selbst als Frau ist ein anhaltendes Abenteuer der Wandlung.
Telefon: (04752) 84 48 10
info@meer-botschaften.de