Wir Frauen neigen dazu, uns für alle(s) verant- wortlich zu fühlen. Diese Prägung kommt oft aus unbewußt übernommenen Mustern unse rer Mütter und Großmütter, die sich aufgrund der damailgen Lebensumstände kaum um sich selber kümmern konnten.
Diese Daueranspannung der intergenerativen Last spiegelt sich in unserer Körperhaltung und in unserem Nervensystem wieder.
Dieser AquaRelax-Kurs lädt Frauen ein, Nächs
ten- und Selbstliebe in einem zu praktizieren und intergenerative Lasten auf sanfte Art loslzulassen. Im
geschützten Kreis von Frauen lernen wir
gemeinsam loszulassen, wo wir sonst durchhalten müssen.
AquaRelax ist die Methode, bei der das Loslassen in 35 Grad warmen Wasser auf Schwimmhil-
fen (Kissen & Nudel) ganz einfach möglich wird: Unter professioneller Anleitung lernen Sie einander
zu bewegen, zu dehnen und zu massieren.
Sie lernen Massagegriffe, Akupressurpunkte, Shiatsugriffe und Gelenkmobilisation anzuwenden. AquaRelax wirkt tiefenentspannend auf das vegetative Nervensystem und lockert die Musku latur.
Erleben Sie das warme Wasser als zweiten Therapeuten im Element der Schwerelosigkeit. Diese Auszeit ist für alle Frauen wertvoll, insbe sondere für Mütter und Berufstätige, die sich ab und zu eine Genuss-Oase gönnen wollen. Die Frauen-Sauna im Anschluss lädt zum weiteren Relaxen ein. Für eine langfristige Entspannungswirkung im Alltag, ist dieser Kurs nur als Reihe zu buchen!
Di., 03.11.2023 "Im Körper ankomen"
Jedes Jahr besteht bei vor allem Frauen die wiederkehrende Sehnsucht nach einer besinnlichen Adventzeit und glückseligen Weihnachten. Die Realität sieht jedoch oft anders aus. Der hohe Anspruch
an sich selbst und dieser Zeit kann ebenso Streß verursachen. Advent bedeutet Ankunft. Diese Kurs möchte unterstützen, in dieser Zeit schwebend leichter bei sich anzukommen. Körper, Geist
und Seele können in Gleichklang kommen. Wenn wir präsent sind, stärken wir unsere Kraft und bleiben gelassen.
In uns ankommend können wir einverstanden sein mit dem was in und um uns ist. In dem Kurs legen wir den Fokus auf genau diese besinnliche Zeit, die uns einlädt innezuhalten, im Advent ruhiger zu
werden, den Stress loszulassen und Weihnachten als ein friedlicheres Fest aus dem Innern heraus zu erleben. Gleich zu Beginn des Novembers findet der Kurs statt, damit Frau die Erfahrung
integrieren kann und mit Zeit und Muße schauen kann, wie sie die Zeit vor dem Advent schon entspannt und genussvoll kreiert um, dann in einen Lieblingsadvent abtauchen zu können. Lust mit anderen
Frauen diese Erfahrung zu teilen?
Ort: Sole-Therme Otterndorf
Zeit: 12-14 Uhr
Kosten: 60 € inkl. Poolmiete & Aufheizung und Eintritt. Mindest.8 , max. 12 Frauen
Meine Liebe zum Wasser ist so bewegend und umarmend wie dies Urelement selbst.
Meine Liebe zu den Worten ist unbeschreiblich.
Meine Liebe zu mir selbst und anderen Frauen ist ein anhaltendes Abenteuer der Wandlung.
Telefon: (04752) 84 48 10
info@meer-botschaften.de
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